Was tun, wenn der untere Rücken schmerzt

Schmerzhafte Empfindungen im Rücken sind jedem Menschen bekannt und einer der häufigsten Gründe für einen Arztbesuch. Darüber hinaus beklagen etwa 80% der Patienten, dass ihr unterer Rücken schmerzt.

Manchmal kann der Grund für das Auftreten von Beschwerden in der unteren Wirbelsäule einfach ein längerer Aufenthalt in einer unbequemen Position sein. Wenn die Schmerzen regelmäßig werden, gibt es einen Grund, einen Spezialisten aufzusuchen.

Rückenschmerzen können ein Zeichen für verschiedenste Erkrankungen sein – von Osteochondrose bis hin zu bösartigen Tumoren.

Der Komplex der therapeutischen Maßnahmen sollte sich an der Ursache dieser Schmerzen orientieren. Alternative Medikamente und Medikamente können verwendet werden.

Warum der untere Rücken schmerzt: Gründe

Es gibt verschiedene Faktoren, die Rückenschmerzen verursachen können. Nur ein erfahrener Spezialist kann aufgrund der Untersuchung des Patienten und weiterer Untersuchungen die richtige Diagnose stellen und eine wirksame Behandlung verschreiben. Unterscheiden Sie zwischen primären und sekundären Schmerzsyndromen.

Im ersten Fall schmerzt der untere Rücken aufgrund des Auftretens von degenerativ-dystrophischen Veränderungen der Wirbelsäule mit Krankheiten wie:

• Osteochondrose - ist eine Läsion von Knochen- und Knorpelgewebe, ist dystrophischer Natur;
• Die Spondyloarthrose ist eine der Formen der Arthrose, die durch Läsionen der Zwischenwirbelgelenke gekennzeichnet ist, die für die Beweglichkeit der Wirbelsäule verantwortlich sind.

Im zweiten Fall sind die Gründe, warum der untere Rücken schmerzt, breiter:

• Skoliose oder Krümmung der Wirbelsäule
• Entzündung, nicht infektiöser Natur (rheumatoide Arthritis, ankylosierende Spondylitis, Reiter-Syndrom);
• Verschiedene Infektionskrankheiten (Tuberkulose, Brucellose, Epiduralabszess), bei denen Wirbel und Bandscheiben geschädigt sind, sind ein häufiger Grund für Schmerzen im unteren Rücken;
• Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes (akute Blinddarmentzündung, Darmverschluss);
• Rückenschmerzen sind oft reflexartiger Natur. Diese Situation tritt bei Erkrankungen von Organen auf, die im Beckenbereich lokalisiert sind (Nierenkolik, Geschlechtskrankheiten, gynäkologische Pathologien).
• Ein an den Wirbeln oder am Rückenmark gelegener Tumor trägt zum Auftreten von Schmerzen bei;
• Schlaganfälle und Zustände vor einem Schlaganfall, bei denen die Blutversorgung des Rückenmarks gestört ist, können das Gefühl verursachen, dass der untere Rücken schmerzt;
• Während der Schwangerschaft nimmt die Belastung der Wirbelsäule deutlich zu, in diesem Zusammenhang treten Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auf;
• Frakturen der Wirbelkörper sind die schwerwiegendsten Schmerzursachen.

Darüber hinaus schmerzt der untere Rücken oft durch Muskelzerrung, Bandscheibenverlagerung, Arthrose des Hüftgelenks. Der unter akuten Schmerzen leidende Patient nimmt eine Zwangshaltung des Körpers ein, die seine Beweglichkeit beim Gehen recht stark einschränkt. Typischerweise tritt dieses Problem bei Sportlern oder Personen auf, deren Arbeit mit körperlicher Aktivität zusammenhängt.

Es kommt vor, dass der untere Rücken bei längerer Arbeit in einer unbequemen Position durch Heben oder Tragen von Gewichten, Stürzen, Schlägen, akutem Aufrichten, Unterkühlung oder Zugluft schmerzt. All diese Ursachen können zu einer Entzündung der tiefen Rückenmuskulatur oder zu Krämpfen führen.

Manchmal schmerzt der untere Rücken durch Stress. Tatsache ist, dass dieser Teil der Wirbelsäule einer der psychosomatischsten Teile des Körpers ist und daher scharf auf verschiedene Sorgen und Erfahrungen reagiert. Wut, Angst, Reizbarkeit tragen zur Freisetzung von Adrenalin in den Blutkreislauf bei, was wiederum zu einer Erhöhung des Tonus der Wirbelsäulenmuskulatur führt. Erfolgt keine ausreichende Entladung, beginnen sich verspannte Muskeln zusammenzuziehen und es treten Schmerzen auf. Daher haben Menschen mit einer instabilen Psyche oft Schmerzen in der Wirbelsäule.

Behandlung von Rückenschmerzen

Die Beschwerden und sogar schmerzhafte Empfindungen im unteren Rücken können unterschiedlich stark sein, von leicht unbedeutenden bis zu unerträglichen Schmerzen, die selbst eine kleine Bewegung erschweren. Es kann auch ein scharfer, dumpfer, ziehender oder brennender Schmerz sein, der oft von Kribbeln, Gänsehaut, Taubheitsgefühl begleitet wird. Es wird oft mit Schmerzen in Hüfte, Fuß oder Knie kombiniert.

Wenn der untere Rücken länger als 3 Tage schmerzt, ist es unbedingt erforderlich, einen Therapeuten zu konsultieren. Je nach Untersuchungsergebnis kann es notwendig sein, einen Facharzt aufzusuchen. Um den Zustand der Wirbelsäule, der Rückenmuskulatur oder des Nervensystems zu beurteilen, muss bei Verdacht auf Erkrankungen des Harnsystems ein Neurologe untersucht werden - eine Konsultation mit einem Urologen bei Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems - von einem Gynäkologen.

Darüber hinaus wird in der Regel eine allgemeine Urin- und Blutanalyse zum Ausschluss oder zur Bestätigung des entzündlichen Charakters der Krankheit, Ultraschall der Hüftgelenke, Röntgenaufnahmen der Wirbelsäule (MSCT oder MRT) und andere Studien verordnet. Mit Ausnahme schwerer und fortgeschrittener Fälle erfordert die Behandlung von Kreuzschmerzen keine Operation und kann mit Medikamenten beseitigt werden.

Die konservative Behandlung hat drei Hauptziele:

• Entlasten Sie den Patienten von Schmerzen;
• Entwicklung eines Programms therapeutischer und präventiver Maßnahmen zur Reduzierung negativer Prozesse in der Wirbelsäule;
• Rückkehr des Patienten in ein erfülltes Leben.

Die schnellste Wirkung bei Kreuzschmerzen wird durch eine medikamentöse Therapie erzielt. Typischerweise in der Behandlung verwendet:

• Muskelrelaxierende Medikamente. Sie sollten verwendet werden, sobald akute Schmerzen auftreten. Auf diese Weise können Sie Muskelkrämpfe lindern und die resultierende Kompression (Quetschung) der Wirbelsäulenwurzeln entfernen.
• Entzündungshemmende Schmerzmittel können Schmerzen und Entzündungen schnell lindern. Sie können in Form von Salbe und Gel zur äußerlichen Anwendung sowie in Tabletten und Injektionen verwendet werden.
• Chondoprotektoren (Arzneimittel einschließlich Chondroiten und Glucosaminen). Diese Stoffe finden sich im Knorpelgewebe der Gelenke und Bandscheiben;
• Vitamintherapie.

Eine medikamentöse Therapie ist jedoch nicht immer möglich, wenn der untere Rücken schmerzt. Bei Allergien, Schwangerschaft und einigen Krankheiten sind Medikamente kontraindiziert.

Wie können Sie in diesem Fall bei Rückenschmerzen helfen? Empfehlungen:

• Massage ist eine der sichersten Behandlungen. Die einzige Kontraindikation ist das Vorhandensein von Krebs. Massageverfahren ermöglichen es Ihnen, Muskelkrämpfe zu lindern, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung aller Gewebe zu verbessern.
• Physiotherapie: Magnetfelder und elektrische Ströme können bei Erkrankungen der Wirbelsäule als die wirksamsten Methoden angesehen werden. Schmerzempfindungen werden reduziert, die Gewebeernährung wird verbessert, die Muskeln werden gestärkt;
• Manuelle Therapie und Akupunktur. Diese Methoden ähneln Massagen, arbeiten jedoch auf einer subtileren Ebene miteinander verbundener Reflexe.

Um das Risiko von Rückenschmerzen zu verringern, sollten Sie auf einem festen Bett mit einer festen Matratze schlafen, die richtige Körperhaltung beibehalten, Pausen bei der Arbeit am Computer oder beim Autofahren einlegen, in denen Sie einfache Übungen machen können, Gewichte heben vermeiden, versuchen Sie es nicht um an Gewicht zuzunehmen und regelmäßig Sport zu treiben. . .