Symptome und Behandlung von Osteochondrose: Wie man die Krankheit zu Hause heilt

Rückenschmerzen sind ein Problem, auf das die meisten Menschen erst achten, wenn die Situation kritisch wird. Eine rechtzeitige Behandlung von Rückenschmerzen verringert jedoch das Risiko, chronische Erkrankungen der Wirbelsäule zu entwickeln, unter denen die Osteochondrose einen besonderen Platz einnimmt.

Was ist Osteochondrose?

Osteochondrose ist eine Krankheit, die das Gewebe der Wirbelsäule betrifft, wodurch eine Verformung der Wirbelsäule auftritt (eine Krankheit der Bandscheiben und der Wirbelsäule insgesamt). Infolgedessen verliert die Wirbelsäule ihre Saugfähigkeit, die Bandscheiben werden dünner und können in Zukunft anschwellen oder kneifen, was zur Entwicklung von Komplikationen wie Bandscheibenvorfällen usw. führt.

Die Hauptgefahr einer Osteochondrose der Wirbelsäule liegt in ihrem latenten Verlauf. Am häufigsten wird es bei Patienten bereits im Spätstadium diagnostiziert, wenn starke Schmerzen aufgrund von Komplikationen kein normales Leben ermöglichen.

Gründe für die Entwicklung

Es gibt viele Theorien, die den Beginn von Wirbelsäulenerkrankungen erklären, einschließlich Vererbung, hormonellen Störungen und Gefäßproblemen. Keiner von ihnen liefert jedoch eine klare Erklärung dafür, warum eine Osteochondrose der Wirbelsäule auftritt.

Wir heben eine Reihe von Faktoren hervor, die die Wahrscheinlichkeit einer Osteochondrose erhöhen:

• Wirbelsäulenverletzungen - angeboren oder erworben;
• Vererbung;
• Übergewicht, schlechter Stoffwechsel;
• sitzender Lebensstil;
• Alterskriterium;
• Plattfüße, Haltungskrümmung, Unterentwicklung der Muskulatur;
• Arbeiten im Zusammenhang mit schweren Lasten auf dem Rücken;
• falsche Verteilung der Belastung der Wirbelsäule während des Trainings;
• schlechte Gewohnheiten, unausgewogene Ernährung;
• die falsche Wahl der Schuhe, häufige Verwendung von High Heels (bei Frauen);
• Umweltfaktoren: hohe Luftfeuchtigkeit, zu niedrige Temperaturen usw.

Entwicklungsstadien der Osteochondrose

Es gibt verschiedene Stadien in der Entwicklung der Osteochondrose aufgrund unterschiedlicher Symptome und Empfindungen. Die Krankheit schreitet langsam voran und Anzeichen dieser Krankheit bilden sich für eine lange Zeit. Durch die Bestimmung des Entwicklungsstadiums können Ärzte einen wirksamen Behandlungsplan für die Wirbelsäule erstellen.

1. Phase Eins.Es kommt zu einer Verdichtung der Bandscheibe, die hakenförmigen Prozesse nehmen zu. Während dieser Zeit fühlen sich die Patienten bei körperlicher Anstrengung unwohl oder befinden sich lange Zeit in einer Position (sitzen, stehen, liegen). Die Behandlung der Osteochondrose beinhaltet die Verwendung von abschwellenden Mitteln, Antihistaminika und Schmerzmitteln, Chondoprotektoren.
2. Phase zwei.Die Knorpelstrukturen der Wirbelsäule werden instabil, der Abstand zwischen den Bandscheiben nimmt ab, die Löcher werden enger. Diese Entwicklung der Krankheit führt zu eingeklemmten Nerven und starken Schmerzen. Laut Statistik suchen Patienten zu diesem Zeitpunkt zum ersten Mal einen Arzt mit Beschwerden auf. Ärzte verschreiben Behandlung: manuelle Therapie, Schmerzmittel, Physiotherapie.
3. Phase drei.Veränderungen in der Struktur der Wirbelsäule und der Bandscheiben sind ausgeprägt. Ein fast vollständiger Verschluss der Löcher zwischen den Bandscheiben führt zum Auftreten einer Zwischenwirbelhernie. Es wird möglich sein, schmerzhafte Empfindungen bei Osteochondrose nicht nur mit Hilfe von Medikamenten, sondern auch durch chirurgische Eingriffe loszuwerden.
4. Schritt vier.Die letzte Stufe verläuft sehr schnell von der dritten und ist die gefährlichste (letzte). In diesem Fall können sich die Patienten nicht normal bewegen. Osteochondrose wird mit konstruktiven Methoden behandelt.

Symptome der Krankheit

Das Hauptsymptom der spinalen Osteochondrose sind Schmerzen unterschiedlicher Intensität und unterschiedlichen Charakters. Darüber hinaus manifestiert sich jede Art von Osteochondrose in einer Reihe von Merkmalen.

Osteochondrose der Halswirbelsäule ist gekennzeichnet durch:

• Kopfschmerzen, die nicht auf die Behandlung ansprechen;
• Schwindel, Schwäche, Ohnmacht;
• ein Gefühl der Steifheit im Schultergürtel;
• Schmerzen im Nacken, in den Armen;
• Seh- und Hörstörungen sind möglich.

Brustwirbelsäule:

• Schmerzen in Brust und Schulterblättern, die sich nach körperlicher Anstrengung, Unterkühlung und während des Schlafes stark verschlimmern;
• Kurzatmigkeit (Schmerzen im Brustbereich beim Ein- und Ausatmen);
• häufige "Schüttelfrost" auf der Haut, schlechte Durchblutung führt zu häufigen Erfrierungen der Gliedmaßen.

Lendenwirbelsäule:

• schmerzhafte Schmerzen im unteren Rücken, die sich nach Anstrengung verschlimmern;
• periodische scharfe Schmerzausbrüche, die auf die Beine und den Beckenbereich ausstrahlen;
• eingeschränkte Rumpfmobilität;
• verminderte Empfindlichkeit der unteren Extremitäten (in den späteren Stadien).

Jedes der aufgeführten Symptome sollte ein Grund sein, einen Arzt aufzusuchen. Je früher die Krankheit diagnostiziert wird, desto einfacher und effektiver wird die Behandlung sein.

Diagnose

Bevor Sie die inhärente Erkrankung der Wirbelsäule entdecken, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um sich einer Untersuchung zu unterziehen. Beachten Sie, dass Osteochondrose im Frühstadium mit anderen Krankheiten verwechselt werden kann. Deshalb ist es so wichtig, eine vollständige Wirbelsäulenuntersuchung durchzuführen.

Die Diagnostik beginnt mit der Erfassung der Anamnese: Untersuchung von Patientenbeschwerden, Einarbeitung in die Krankheitsgeschichte. Als nächstes wird eine physiologische Untersuchung durchgeführt:

• ein schmerzhafter Bereich der Wirbelsäule ist zu spüren;
• der Gang des Patienten, die Position seines Körpers wird bewertet;
• das Ausmaß der Bewegung wird bestimmt;
• Eine visuelle Untersuchung der Haut wird durchgeführt: Vorhandensein von Peeling, Rötung, Hautausschlägen;
• Die Schmerzempfindlichkeit der Wirbelsäule wird überprüft.
• Die Lokalisationsbereiche der Schmerzen werden bestimmt.

Der Patient wird unbedingt zu einer Röntgenaufnahme der Wirbelsäule geschickt. Auch in der Praxis wird die Untersuchung der Wirbelsäule mittels Computertomographie (CT) und Magnetresonanztomographie (MRT) eingesetzt. Die Bilder dieser Geräte helfen dabei, nicht nur die Bandscheiben und ihre Position zu untersuchen, sondern auch die Höhe der Bandscheibe, die Kompression der Nervenenden und das Randwachstum zu bestimmen.

Zu welchem Arzt soll ich gehen?

Wenn bei Ihnen bereits eine Osteochondrose diagnostiziert oder vermutet wurde, müssen Sie einen Termin mit einem Neurologen und Chiropraktiker vereinbaren.

Behandlung

Die rechtzeitige Diagnose der Krankheit mit Osteochondrose der Wirbelsäule ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Behandlung. Es ist möglich, Osteochondrose durch eine gründliche Untersuchung durch einen Arzt zu identifizieren. Nach Rücksprache mit Ihrem Arzt werden Sie untersucht und anschließend zur CT oder MRT überwiesen. Der Spezialist bestimmt die Lokalisation von Schmerzen in der Wirbelsäule und verschreibt eine Behandlungsmethode.

Die Behandlung von Osteochondrose durch chirurgische Eingriffe ist im späten Stadium der Erkrankung gerechtfertigt, wenn Komplikationen (Hernie) behandelt werden müssen oder wenn eine Bedrohung des Knochenmarks vorliegt. In anderen Fällen wird eine konservative Behandlung empfohlen, einschließlich:

• Physiotherapie (Magnet- und Laserbehandlung, Vibrationsmassagegeräte, Wirbelsäulentraktion);
• Physiotherapieübungen;
• Massage;
• manuelle Therapie.

Physiotherapie, Bewegung und Gymnastik

Mäßige und korrekte körperliche Aktivität mit Osteochondrose der Wirbelsäule macht den Körper widerstandsfähiger. Alle Übungen wurden speziell entwickelt, um die Wirbelsäulenmuskulatur für eine effektivere Behandlung zu stärken.

Die elastischen und verstärkten Bänder ermöglichen es den Wirbeln nicht, sich während der täglichen Bewegungen zu bewegen. Darüber hinaus normalisiert körperliche Aktivität den Stoffwechsel, was sich positiv auf die Regeneration des Knorpelgewebes auswirkt. Ärzte empfehlen Gymnastik und Physiotherapie, um Patienten mit einer Diagnose wie Osteochondrose zu behandeln.

Pharmakologische Behandlung

Der Gebrauch von Medikamenten kann bei Osteochondrose unterschiedlicher Natur sein. Abhängig von den Stadien, der Art der Osteochondrose der Wirbelsäule, der Art ihrer Symptome während der Behandlung können Ärzte verschiedene Medikamente verschreiben:

• Analgetika und entzündungshemmende Medikamente zur Schmerzlinderung;
• krampflösende Mittel zur Beseitigung von Muskelkrämpfen;
• Vorbereitungen zur Wiederherstellung der Knorpelstruktur;
• Mittel zur Verbesserung der Durchblutung und zur Normalisierung der Blutgefäße;
• Antioxidantien.

Die geeignete Behandlungsrichtung wird vom behandelnden Arzt festgelegt und beinhaltet einen systematischen und umfassenden Ansatz. Es ist äußerst gefährlich, sich selbst zu behandeln, sich auf Akupunktur, fragwürdige Massagetherapeuten und Chiropraktiker zu verlassen, die nicht über die richtigen Qualifikationen verfügen. Dies wird den Heilungsprozess in keiner Weise beschleunigen und kann auch zu schwerwiegenden Konsequenzen führen, die nur sehr schwer zu lösen sind.

Um dies zu vermeiden, reicht es aus, rechtzeitig über die Vorbeugung von Osteochondrose nachzudenken. Regelmäßiger Sport, Schwimmen, Laufen. Überdenken Sie Ihre Ernährung - Durch die Reduzierung der Salzaufnahme und den Verzehr von protein-, vitamin- und mineralstoffreichen Lebensmitteln wird auch das Risiko einer Osteochondrose erheblich verringert.

Salben

Salben werden bei der komplexen Behandlung von Osteochondrose eingesetzt. Sie werden mit anderen Arzneimitteln kombiniert. Sie sind wirksam zur lokalen Behandlung und Schmerzlinderung. Spezialisten verschreiben wärmende, entzündungshemmende und analgetische Salben, chondroprotektive Mittel, die zur Wiederherstellung von geschädigtem Knorpelgewebe beitragen.

Injektionen

Ärzte verschreiben Injektionen, um Schmerzen beim Kompressionssyndrom (eingeklemmte Nerven) schnell zu lindern. In diesem Fall kann sich der Patient nicht einmal normal bewegen, ohne die Schmerzen zu lindern. Injektionen werden während eines Rückfalls verschrieben, wenn die Behandlung mit Salben und Tabletten unwirksam wird. Mit dieser Manipulation werden die notwendigen Nährstoffe schnell an den betroffenen Bereich abgegeben und tragen zu einer wirksamen Behandlung bei.

Diätetische Behandlung

Die Ernährung ist Teil der Therapie, die den Umgang mit Osteochondrose einfacher und schneller macht. Die Diät erfordert keine strengen Einschränkungen, aber der Patient muss das Menü überarbeiten. Es ist ratsam, schädliche, zu salzige und fetthaltige Lebensmittel aufzugeben. Es ist am besten, oft und in kleinen Portionen (5-6 mal am Tag) zu essen. Behandlungsprodukte sollten gesättigt sein mit:

• Magnesium- Avocado, Seetang, Gurke, Bananen, getrocknete Aprikosen, Bohnen, Haferflocken;
• Fußball- Eier, Samen, Nüsse, Milchprodukte, Rüben;
• Phosphor- Brokkoli, Kohl, Hartkäse, Ricotta, Feigen, Datteln, Meeresfrüchte, Fisch;
• Vitamin B.- rotes Fleisch, Milch, Meeresfrüchte;
• Vitamin A.- Kartoffeln, Karotten, Aprikosen, Pfirsiche, Tomaten, Erbsen;
• Vitamin-D- Seefisch, Hartkäse, Eier, Bohnen, Butter;
• C Vitamin- Zitrusfrüchte, Sauerkraut, Hunderose, Viburnum, Sanddorn, schwarze Johannisbeere, Pfeffer.

Operativer Eingriff

Ärzte verschreiben eine Operation gegen Osteochondrose, falls eine konservative Behandlung nicht wirksam ist. Indikationen für eine Operation können sein:

• Gefühlsverlust der Beinmuskulatur oder deren fortschreitende Schwäche;
• große Wirbelsäulenhernie;
• eine scharfe Verengung und Quetschung des Wirbelkanals;
• Situationen, in denen die zervikale Osteochondrose das Risiko eines Schlaganfalls birgt;
• das Vorhandensein eines Risikos einer Lähmung der Füße.

Akupunktur

Akupunktur wird bei gefährlichen Schmerzen der Zwischenwirbelmuskulatur verschrieben. Durch die Wirkung auf die Akupunkturpunkte lindert der Arzt Verspannungen und Zangen, Ödeme und verbessert die Mikrozirkulation im Blut.

Mögliche Komplikationen

Osteochondrose der Wirbelsäule verursacht nicht nur Schmerzen und Beschwerden. Es hat auch eine Reihe von negativen Komplikationen, von denen die häufigsten sind:

• Hörprobleme;
• Migräne und häufige Kopfschmerzen;
• Verschlechterung des Sehvermögens;
• Radikulitis;
• Funktionsstörung des Urogenitalsystems;
• Unfruchtbarkeit;
• die Entwicklung einer Zwischenwirbelhernie.

Ist es möglich, sich vollständig zu erholen?

Mit einer wirksamen Behandlung der spinalen Osteochondrose ist es möglich, das Fortschreiten der Krankheit und ihrer Rückfälle zu vermeiden, Verspannungen abzubauen, Muskeln zu stärken und Stoffwechselprozesse zu normalisieren.

Methoden der Prävention

Wenn Sie sich zunächst um Ihre Gesundheit kümmern, können Sie die Fragen vermeiden: "Was ist Osteochondrose? Was sind ihre Ursachen, Symptome und Behandlungsmethoden? "

Wirksame vorbeugende Methoden zur Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule sind:

• korrekte Organisation des Arbeitsplatzes: bequemer orthopädischer Stuhl, ausreichende Beleuchtung, akzeptable Tischhöhe;
• Der Schlafplatz sollte so bequem wie möglich sein: eine orthopädische Matratze, ein Kissen;
• Es lohnt sich, Ihre Haltung zu überprüfen, während Sie vor dem Computer gehen (nicht bücken).
• ausgewogene und gesunde Ernährung;
• systematische körperliche Aktivität: Joggen, Bewegung, Gymnastik, Schwimmen;
• Massageverfahren für die Wirbelsäule.